【イベント実施】リウェル大宮センター OB・OG会を実施しました！！

こんにちは！リウェル大宮センターです。

先日、OB・OG会を開催しました。復職・再就職された方々のリアルな声は、今リウェルを利用している皆さまにとって、何よりも参考になる情報だったと思います。

特に印象的だったことは２つあります。

一つ目は「マインドフルネスの習慣化」です。仕事への集中力アップやストレス軽減に効果的なマインドフルネスを、先輩たちも積極的に実践されていました。習慣化することで、仕事でのパフォーマンス向上につながるかもしれません。

2つ目は、「60%から始める」です。「100%完璧にやらなければ」というプレッシャーは、復職・再就職において大きなハードルになります。60%くらいの力で徐々に慣れていくという考え方は、心にゆとりをもたらし、結果的に良いパフォーマンスにつながるという大切な視点です。

また、終了後のお菓子タイムはとても盛り上がりました。懐かしメンバーが明るい表情でお話されていると私達スタッフもとても嬉しい気持ちなりました。

今回のOB・OG会で得た貴重なアドバイスは、リウェル大宮センターを利用されている皆さんにとって、大きなヒントになったと思います。

リウェル大宮センターは、これからも皆さんの復職・再就職を心から応援しています。

リウェルでは今後、施設のプログラム紹介や今回のようなイベントの実施を公式HPのcolumnに投稿していきます。実際の施設の中の取り組みを簡単に知ることができますので、ぜひぜひご覧くださいませ！

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